¿Qué refrigeración líquida elegir según tu CPU y GPU?

21 enero 2026

Los PCs de alto rendimiento actuales, sobre todo los diseñados para tareas exigentes como gaming, edición de vídeo o diseño 3D, se calientan mucho, ya que las CPUs y GPUs más potentes conllevan mayores temperaturas.

Para evitar que el calor implique bajadas de rendimiento, conocidas como thermal throttling, ruidos molestos o incluso dañe los componentes del ordenador, es fundamental elegir la refrigeración líquida más adecuada.

A continuación, repasamos las principales cuestiones a tener en cuenta para obtener el mejor rendimiento, durabilidad y experiencia de usuario. 

¿Qué es la refrigeración líquida y cómo funciona?

La refrigeración líquida consiste en el uso de un líquido refrigerante para que absorba el calor que generan los componentes de cualquier equipo. Este tipo de refrigeración es más eficiente que la refrigeración por aire convencional mediante el uso de ventiladores. La refrigeración líquida es más eficaz en contextos exigentes y menos ruidosa, por lo que es la opción más habitual en equipos de alto rendimiento. 

El funcionamiento de la refrigeración líquida se basa en el uso de un bloque de agua, que se coloca sobre la CPU o GPU y se encarga de transferir el calor al líquido refrigerante, una bomba que se encarga de hacer que el líquido circule por un circuito de tubos, y radiador que disipa el calor.

Tipos de refrigeración líquida

Aunque los principios de la refrigeración líquida son siempre los mismos, existen distintos tipos.

Refrigeración líquida AIO (All In One)

Los sistemas AIO o All in One vienen sellados de fábrica y listos para instalar. Entre sus ventajas, destaca su sencilla instalación, su mínimo mantenimiento, su alta compatibilidad con las CPUs actuales y, en términos generales, una buena relación calidad/precio. Sin embargo, las posibilidades de personalización son escasas y su rendimiento es limitado frente a custom loop avanzados.

Este sistema es adecuado para usuarios de gaming, creadores de contenido y, en general, personas que buscan una solución altamente eficiente y sencilla. m

Refrigeración líquida Custom Loop

El Custom Loop es una solución personalizada a medida, en función de las necesidades de CPU, GPU y otros componentes, con un único circuito para todo el sistema.

Ofrece el máximo rendimiento térmico y una estética incomparable, además de ser extremadamente silencioso incluso con cargas extremas. No obstante, requiere cierto mantenimiento, y supone un coste elevado así como una instalación más compleja. 

Es una solución idónea para overclockers y personas que buscan el sistema más avanzado posible. 

¿Por qué importa elegir según CPU y GPU?

Cada componente tiene un TDP o Thermal Design Power que indica la cantidad de calor que genera bajo carga. Cuanto mayor es el TDP, mayor será la exigencia térmica y, por tanto, se necesitará una refrigeración más potente.

No es lo mismo un PC de ofimática, que un equipo para gaming intensivo, edición profesional u overclock. 

Guía práctica: ¿Qué refrigeración elegir según tu CPU?

Según el uso que se le dé y el TDP aproximado, se recomienda una refrigeración determinada:

• Uso de ofimática (65 W): refrigeración de aire o AIO 120 mm.

• Uso para gaming (65 W - 105 W): AIO 240 mm.

• Gaming y edición (105 W - 150 W): AIO 280 mm a 360 mm.

• Overclock (>150 W): AIO 360 mm o Custom Loop. 

Algunos ejemplos de gamas altas serían: RTX 4070, RTX 4080, RX 7900 XT.

La mayoría de AIOs modernos incluyen kits para varios sockets, pero conviene comprobarlo antes de comprar un modelo concreto.

Guía práctica: ¿Qué refrigeración elegir según tu GPU?

Las GPUs modernas de gama alta pueden generan mucho calor. En la mayoría de casos, su disipador de serie es suficiente, pero puede ser recomendable reforzarla. 

¿Cuándo necesita refrigeración líquida una GPU?

En equipos silenciosos, overclock estable, chasis con poco flujo de aire o configuraciones extremas, se recomienda refrigeración líquida para la GPU, lo que puede prolongar la vida útil del sistema, minimizar ruidos y garantizar un rendimiento óptimo.

Opciones disponibles

Existen sistemas híbridos con AIO, la opción más sencilla, y Custom Loop para un máximo rendimiento. 

¿Cuándo merece la pena un circuito personalizado?

Un custom loop está justificado cuando se busca el mejor rendimiento térmico posible, se quiere refrigerar CPU y GPU con el mismo circuito, se prioriza la estética o se practica overclock intensivo. 

Comparativa: AIO vs Custom Loop

Por tanto, Custom Loop es una solución para quienes buscan un rendimiento térmico muy alto y un nivel mínimo de ruido, lo que implica una durabilidad muy alta, pero también un precio elevado. Además, la instalación es más compleja y requiere mantenimiento regular.

Por su parte, la refrigeración AIO es más sencilla y su coste es más asequible, con unas prestaciones suficientes para la mayoría de las configuraciones, y una instalación y mantenimiento más sencillos.  

Consejos de compra y compatibilidad

Es necesario tener en cuenta el tamaño del radiador para que encaje en el chasis, así como su ubicación para garantizar un buen flujo de aire.  

En cuanto a la compatibilidad, es necesario revisar el soporte para placa base y la RAM. 

Productos recomendados según tu configuración

Algunas opciones orientativas de productos recomendados según la configuración de PC:

• AIOs 240 mm para gaming estándar y 360 mm para CPUs de alto TDP.

• Kits custom,  ideales para CPU + GPU en equipos premium.

Waterblocks para GPU, específicos por modelo para asegurar un máximo rendimiento.

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